天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。——爱迪生

【古诗欣赏】

                          ——杜牧《山行》

辣椒炒肉怎么做？

辣椒炒肉，是以辣椒、五花肉作为主要食材，以豆豉，大蒜子，酱油，油盐，味精，生姜等作为辅料制作而成的一道菜肴。口味香辣。
辣椒炒肉是湘菜中最为家常的名菜。

基本原料

主料：去皮五花肉150克，青椒100g，小米椒50g。
调料：酱油30克，香油50克，鸡汤75毫升，淀粉75克，芝麻5克（焙好），盐适量。

制作过程

1、将去皮五花肉洗净切成小薄片，用酱油腌好；新鲜的辣椒洗净切成小片。
2、先往锅里放少许食油，烧熟，放入酱油腌好的五花肉，炒熟后均匀置于盘内。
3、重新起锅，将辣椒干炒，至表面起焦皮时，再放入食油，用猛火炒，然后再倒入刚刚炒熟的五花肉，依个人口味加入适量调料，拌入少许香油，搅匀即可。
注意事项
关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透，所以最后一道工序最为重要。

 

“世上本来就没有真正的原谅，所有的路，踩过都会留痕。可我依旧感恩，因为在人生最艰难的路段上，善拖着恶在走，爱背着罪前行。等跨过这片荆棘林，回头看时，真假善恶皆是我心。”——《忍冬》

红烧牛肉怎么做？

红烧牛肉是一道传统菜品，口味有香辣、五香等，主要材料是牛肉，配之其他辅料。京菜、川菜、湘菜里都有此菜品，深受大众喜爱。

牛肉是世界上大部分人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。

基本原料

牛肉500克，味精2克，胡椒粉、八角、大葱各5克，葱、酒、酱油各25克，辣豆瓣酱20克，糖15克。

制作过程

1、牛肉 [2]  切块，先用热水氽烫一下沥干水分待用；
2、油烧热 后将葱、姜爆香，再加入辣豆辨酱炒红，然后放入牛肉块翻炒并加入酱油、糖、胡椒粉、酒、味精及八角，最后加水浸过牛肉，用小火慢慢煮至汁稠、肉酥香即可。

 

糖醋里脊怎么做？

糖醋里脊是中国经典传统名菜之一，该菜品以猪里脊肉为主材，配以面粉、淀粉、醋等佐料，酸甜可口，让人食欲大开；该菜品在浙菜、鲁菜、川菜、淮扬菜、粤菜、闽菜里均有此菜。

基本原料

主料：里脊肉（猪里脊肉）250克，食用油500克（实耗50克）。
糖醋里脊
糖醋里脊
辅料：鸡蛋1个，香葱1棵，生姜1小块，面粉适量，淀粉适量。调料：香油1小匙，高汤1/2大匙，料酒1/2大匙，香醋2大匙，白糖2大匙，精盐1小匙。

制作过程

1.鸡蛋打入碗内；
2.肉洗净切片，放入鸡蛋液中，加水、淀粉、面粉抓匀；
3.葱、姜洗净切末；
4.碗内放料酒、 糖、香醋、盐、葱、姜、淀粉、高汤兑成芡汁；
5.锅内放油，烧至五成热，下入肉片，炸至焦脆，捞出沥油；
6.锅内留底油，烹入芡汁，倒入肉片，炒匀，淋香油即可。
口感：甜酸可口， 外焦里嫩，口齿留香，回味无穷。
技巧：里脊要多炸几遍，注意火候，否则达不到外焦里嫩的效果。

 

两人相处最好的状态是什么样的呢？ 想了一下，我觉得不管是友情或者是爱情，两个人相处最重要的应该是： 默契和信任，彼此都能在对方面前做自己。 就是不管怎么样都行，哪怕我神经大条说错话，对方也能够理解到。 能够了解我说到的梗，能够知道彼此的点在哪。 我不要求对方必须以我的喜好为喜好，以我的难过开心作为自己的难过和开心。 我们哪怕喜欢的事物不同也会相互尊重和理解。 我可以随意在对方面前做我自己想做的事，说自己想说的话。 即便什么都不做，适当的沉默也不会觉得尴尬。 如果是谈恋爱的话，我也不需要患得患失，我知道你是在乎我的。 我不必因为消息没有回复而忐忑不安，我知道你看到了就会给我答复。 不必去寻找你喜欢我的证据，因为你就是喜欢我的。 总而言之，就是彼此能够在对方面前做回自己。 偶尔甩小性子也好，腻歪也好。 能够让我是我。 就是两个人相处时最好的状态吧。

鱼香肉丝怎么做？

鱼香肉丝（英语：Yuxiang shredded pork），是四川省的一道特色名菜，该菜品以泡辣椒，子姜，大蒜，糖和醋炒制猪里脊肉丝而成，由民国时期的一位川菜大厨所创制，相传灵感来自泡椒肉丝。

鱼香肉丝是一道著名川菜，其咸鲜酸甜兼备，葱姜蒜香浓郁，其味是调味品调制而成，此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法，而今已广泛用于川味的熟菜中。

基本原料

主料：猪里脊
辅料：青笋、水发黑木耳
调料：①：盐、鸡精、味精、白糖、陈醋、（糖醋1:1）生抽、老抽、鲜汤（水）、水淀粉（兑成碗汁）
②：泡红辣椒（剁茸）、姜米、蒜米、鱼眼葱
味型：鱼香，特点：咸鲜酸甜兼备，葱姜蒜香突出

制作过程

1、猪里脊切长约8cm，粗0.3cm的二粗丝，加盐、料酒搅至上劲后放水淀粉搅匀，封油备用。
2、青笋、木耳切细丝。并将青笋用少量盐腌制。
3、起锅烧油，中油温滑肉丝，变白捞出沥油备用。
4、淘洗用盐腌制的青笋，并沥干水分。
5、锅中留底油，中油温下泡椒茸、姜蒜米，炒出香味和红油后放青笋木耳翻炒断生后放入滑过油的肉丝。翻炒均匀后淋入事先兑好的碗汁，放入鱼眼葱。炒制芡汁收匀，葱出香后起锅装盘即可。

 

人生，没有过不去的坎，没有离不开的人。有些难，挺一挺，就过去了；有些人，狠狠心，就忘记了；有些恨，笑一笑，就冰释了。

【古诗词欣赏】

              ——李清照《点绛唇》

 

【电脑久坐族必知6大排毒茶饮】1、绿豆薏仁汤(熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、长青春痘)；2、绿茶(刺激中枢神经，提神) ；3、枸杞茶(眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题)；4 、菊花茶(明目清肝)；5、决名子茶 (清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨)；6、杜仲茶(补血与强壮筋骨)。

年轻女孩因为物质而选择男人是可惜和浪费：她们失去了追寻自己是谁的机会，吃苦趁年轻才能发掘出身体里的宝藏，老了再面临险境后悔晚矣！不要选“容易的路”，那其实是最艰难的。未经世故的女人习于顺境，易苛以待人；而饱经世故的女人深谙逆境，反而宽以处世。——余光中

荷尔蒙只负责一见钟情，多巴胺决定天长地久，肾上腺决定出不出手，自尊心决定谁先开口，最后寿命和现实决定谁先离开谁先走。

【现代诗歌欣赏】

                     ——徐志摩《沙扬娜拉》

怎么做网络推广？网络推广是什么？

网络推广（web promotion）是以企业产品或服务为核心内容，实名商城开店、建立网站、APP、小程序、H5等，然后将它们通过各种免费或收费渠道展现给网民的一种广告方式，网络推广可以做到小投入大回报的效果。

常见的推广方式就是整体推广、互助推广、实名商城开店、百度推广（CPC，CPS，CPV，CPA）等，免费网站推广就是实名商城开店、论坛、SNS、交换链接、B2B平台建站、博客以及微博、微信等新媒体渠道方式；狭义地说，网络推广（web promotion）的载体是互联网，离开了互联网的推广就不算是网络推广；可以分为两种：做好自身的用户体验，和利用互联网（internet）平台工具进行口碑推广。

用生命、和健康换来了房子、车子、地位，身体留下来的是什么？空壳、躯壳，挣钱固然重要，也请重视自己的身体，没有了健康的身体、一切皆为空谈 。

你相信吗，

【职场小技巧——如何用年中总结让自己脱颖而出】

【久坐不动会怎样？】关节、肌腱属于肝系统，是肝脏赖以疏泄条达的结构基础。电脑、电视、汽车让人久坐不动，令许多人关节肌腱韧带僵硬，使肝疏泄条达系统内的通道不畅通，还会引起肠道一系列病灶。日常饮食可饮葛郁金枸杞茶，给肠道排排毒。越是坐着，越是不运动，人就会越是郁闷或脾气暴躁。

不要轻易去依赖一个人，

不管在什么地方上班，请记住，工作不养闲人，团队不养懒人。没有哪个行业的钱是好赚的。 赚不到钱，赚知识； 赚不到知识，赚经历； 赚不到经历，赚阅历！只有先改变自己的态度， 才能改变人生的高度。让人迷茫的原因只有一个，那就是本该拼搏的年纪，却想得太多，做得太少。

有一段很甜的情话说：

【早安心语】

         人生就像一场旅行，不在乎目的地，而在于保持一份好心情。早安。

那一年，花开得不是最好，可是还好，我遇到你；那一年，花开得好极了，好像专是为了你；那一年，花开得很迟，还好，有你。——汪曾祺《人间草木》

今天来分享有手就会的减脂餐-蛋白质大爆炸💥附上超好吃的万能灵魂酱料❗

🍤焖菜做法：
•少许油炒香蒜末，放入虾仁炒至变色
•蔬菜倒入翻炒至断生

•加一点点盐或黑胡椒调味，盖上盖子焖2-3分钟即可

•最后鸡蛋切半周边摆盘中间盛菜，美食就做好了。

🍤万能酱料调制：
•一勺生抽、一勺醋、半勺耗油、半勺芝麻油、一勺白芝麻、小米椒根据口味适量加入、清水两勺
•把材料混合搅拌均匀就好啦！

鸡蛋和虾仁一起吃口感真的特别奇妙噢~今天也要好好的吃饭呀！

商品名：优选好物年货置办春节休闲原色开心果坚果原味干果零食
优选好物 厂家直接供货 原味开心果 原色无漂白 大颗粒 皮薄易剥 果仁饱满 新鲜干净

大盘鸡怎么做？

大盘鸡是新疆地区名菜，大约起源于80年代后期，主要用料为鸡块和土豆块，配皮带面烹饪而成。新疆大盘鸡色彩鲜艳，有爽滑麻辣的鸡肉和软糯甜润的土豆，辣中有香，粗中带细，而且经济实惠，亲朋聚会食用尚家。

基本原料

鲜鸡一只（最好是活杀），土豆四个，蘑菇、青辣椒红辣椒各四个， 葱姜蒜若干，桂皮、八角、香叶、小茴香少许、香菜一把，花椒、大蒜七八颗、朝天椒一把（因人而异） 皮带面若干（宽拉条子）

制作过程

第一步，把鲜鸡切成一寸见方的块儿。把各种料备好备足。
第二步，热油，油要足够多，把花椒炸透。
第三步，油热后放白糖炒糖，倒入鸡块进行上色，不想要糖炒色的可用酱油，加入葱姜蒜，朝天椒、及各种香料翻炒几分钟，
第四步盐，料酒
第五步，加入蘑菇，开始焖15分钟。（因鸡的老嫩程度各异）
第六步，倒入土豆，继续小火煮到土豆熟为止。
第七步，倒入青辣椒红辣椒。辣味主要是朝天椒了。
第八步，略微翻炒后，可以出锅了！装盘吧！（盘越大越好，皮带面要越宽越薄越好，可以把面浇在鸡上）
第九步，最后，看看我们的配菜吧，糖拌西红柿，可以解辣噢，否则就多准备啤酒或冷饮吧！

 

信息标题：诚招全国各地实名商城推荐人 名额有限

教养和文化是两回事，有的人很有文化，但是很没教养，有的人没有什么太高的学历和学识，但仍然很有教养，很有分寸。教养是带有某种天生的素质和一点一滴的积累。—— 陈道明